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名前: la mer (らめーる)
住所: アメリカのシアトル在住
職業: 育児係
テニス観戦歴: 2001年5月~
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[つぶやき]練習日記その他思ったこと
2005年 01月 14日
クリスマスからご馳走だらけだったので(特に甘いもの)ちょっと運動をしなくてはと思い、雪山が近くにあるのでスノーボードに行ったり、自己流のストレッチをしたりといちようは体を動かしていました(つもり)。



そして先日今年初のテニスの練習をしてきました。
やっぱり体がなまっていた。。。そして新たに別の問題を発見。

ラケットの振りが遅い

力が自分と同じくらいならある程度の振り遅れは大丈夫なのですが、力があってスピードがある相手(特に男性)とだと振り遅れることによりボールがうまく返せなくなるようです。自分としては溜め込んでから一気に振る!と考えていたのですが、どうやら大間違いだったとは。。。そして目指せシングルバックハンド!も振りが遅いと更によろしくないようで。

う~む。

ちょっと難題に突入した気持ち。
スクールにやっぱり通ったほうがいいかな、という結論に達したのでした。

さて話が変わりますが、最近は食、特に食べ物がどのように体に影響するかというどちらかというと栄養のほうにも興味を持ち始めました。私はココアが好きで殆ど毎日飲んでいます。ココアは他の飲み物よりも早く体を温める効果があるというのをどっかの健康番組でやっていたので、冷え性な自分としては嬉しいものです。でもココアってカフェイン含まれているのでしょうか?コーヒーや紅茶はカフェインが含まれているので飲みすぎは良くないと聞いたことがあります。確か骨に良くないような。。。

ということでいろいろと疑問を持っている今日この頃でした。
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by lamerarod | 2005-01-14 04:31 | つぶやき
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